Phải làm sao để kiểm tra một số bước setup trong golf đúng nhất

Theo vị người hướng dẫn gôn hàng đầu tại Mỹ - Jon Tillery chia sẻ: việc có 1 tư thế setup đúng cách sẽ giúp cho cú đánh của gôn thủ được cải thiện rõ rệt. Điều đó cũng giúp nâng khoảng tăng cao chuyên môn của người chơi nhanh hơn.

các bước kiểm tra tư thế setup trong golf

Cũng giống như cực kỳ nhiều bộ môn thể thao khác, công tác chuẩn bị và tư thế setup trong golf đúng cách sẽ giúp golf golf thủ cải thiện sẽ hiệu quả trong luyện tập và có nhiều trình độ, kỹ năng, level lặp lại dạng swing. Tư thế setup trong golf cũng tuân theo những điểm căn bản của cơ chế sinh học của con người, hay kể cách khác là giữ cân bằng nhờ sự hỗ trợ của cơ thể.

Để biết mình có tư thế setup tốt hay không bạn có thể đến một số phòng tập golf trong nhà để luyện tập bởi ở đây có camera quay lại toàn bộ quá trình luyện tập. Bạn có thể xem lại và tự rút chuyên môn cho mình. Không những vậy, bạn có thể thuê người hướng dẫn riêng theo từng tiếng để luyện tập và cải thiện kỹ năng

Cụ thể, theo Jon Tillery thì có hai điểm người chơi cần chú ý để chắc chắn mình đang setup đúng cách. Trước hết là cánh tay của người chơi cơ thể cử động động tự do và điều thứ hai là phần đỉnh của cột sống và điểm nhô ra của đầu gối phải nằm ngay ở trên phần mu của bàn chân.

Giống như hình ảnh ở bên trên, bạn cùng người thân có thể thấy tư thế ngoài cùng ở bên trái là 1 tư thế setup được coi là đúng đắn nhắn. Hai tư thế còn lại: người thì cúi thấp quá, người thì cong đầu gối. Các tư thế không hợp lý sẽ gây ra trở ngại cho bạn trong quá trình thực hiện cú đánh, có khi còn có thể gây một vài chấn thương không rất mong muốn.

Tất nhiên không phải là cứ setup đúng cách là sẽ có cú đánh hoàn hảo. Cũng có cực kỳ nhiều cầu thủ Golf có tư thế setup vô cùng "khác người" hay thậm chí là hết sức "kỳ lạ" nhưng họ vẫn là 1 gôn thủ nổi tiếng và có cú swing chuẩn xác đến hoàn hảo. Bởi thế, hãy luyện tập thật nhiều để tìm ra tư thế phù hợp với mình nhất. Bạn có thể "tậu" cho mình ngay 1 bộ thảm tập golf tại nhà và khung tập golf để luyện tập tại nhà mọi lúc và nhớ ghi lại sự tiến bộ của mình trong từng cú đánh.